驹野友一-大学生活，迷茫焦虑不再！培养积极心态的两大经验

大学生活是每个年轻人都期待的阶段之一，然而，面对新的环境和挑战，我们时常会感到迷茫和焦虑。作为一名经历过大学生活的老师，我希望能够与大家分享一些我在大学期间培养积极心态的经验和方法。

一、寻找志同道合的朋友圈

大学是一个丰富多彩的社交圈子，但同时也是一个让人感到孤独和迷茫的地方。要想在这个环境中保持积极向上的心态，建立一个有共同目标和价值观的朋友圈是至关重要的。与志同道合的朋友们相互鼓励、支持和分享，能够让我们更加坚定自己的方向，并且获得更多正能量。

二、制定明确目标和计划

在大学里，我们需要面对各种各样的课程和活动，很容易被琐事所困扰而失去方向感。因此，制定明确的目标和计划非常重要。我们可以将目标分为短期目标和长期目标，然后制定相应的计划来实现它们。每天给自己设定一些小目标，并且在完成后给予自己适当的奖励，这样能够增加我们的动力和积极性。

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