telegram怎么关掉通讯录-Telegram 通讯录权限关闭教程：保护个人信息安全

作为一个对数字隐私高度敏感的用户，我总是在寻找保护个人信息的方法。最近，我开始使用Telegram，这款以安全和隐私著称的即时通讯软件。然而，我很快发现了一个问题：Telegram默认会显示我的通讯录联系人。这让我感到有些不安，因为我更希望我的联系人列表保持私密。

于是，我决定采取行动，关闭Telegram的通讯录权限。操作过程其实非常简单，但我发现很多人并不知道如何进行。首先，我打开Telegram应用，进入设置菜单。在这里，我找到了“隐私与安全”选项，并点击进入。在隐私设置中，有一个专门的“电话号码”部分，这里我可以控制谁可以看到我的电话号码以及谁可以通过电话号码找到我。

我选择将“谁能通过我的电话号码找到我”设置为“无人”。这一改变立即生效，我感到一种前所未有的安心。我知道，这样一来，即使我的联系人也在使用Telegram，他们也无法通过通讯录轻易找到我，除非我主动添加他们为好友。

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