玩游戏 手机 姿势-玩手机游戏姿势不对？快来看看正确姿势，保护身体

哎呀，说到玩手机游戏，我这心里的小火苗就蹭蹭往上窜！你有没有试过，躺在床上，手机往脸前一凑，眼睛瞪得像铜铃，手指头在屏幕上飞快地滑来滑去，玩得那叫一个投入！但是，等一会儿，腰酸背痛，眼睛发涩，哎哟，这可不是长久之计啊！

你知道吗，正确的姿势可是玩游戏的“隐形装备”呢！首先，找个舒服的椅子坐下，背挺直，手机拿在手里，距离眼睛保持个30厘米左右，这样既能保护眼睛，又不至于累坏脖子。再不行，就弄个手机支架，把手机固定好，你就可以轻松地靠着，享受游戏的乐趣了。

还有啊，别光顾着玩，别忘了动动手指，转转脖子，活动活动筋骨。长时间保持一个姿势，肌肉可是会抗议的！所以，每隔一段时间，就站起来走动走动，做做伸展运动，给身体放个小假。

tokenpocket最新版：https://sdjnez.com/yingyong/73429.html