手机怎么关掉游戏-长时间玩手机游戏伤眼又影响生活，教你几招轻松戒掉游戏瘾

哎呀，说到手机游戏，我可是深有体会啊！有时候玩起来真是停不下来，手指头都快磨出茧了。但你知道吗？长时间玩游戏不仅伤眼，还可能让你的生活一团糟。所以，今天我就来教大家几招，轻松关掉那些让你欲罢不能的游戏！

首先，最直接的方法就是直接从游戏界面退出。大多数游戏右上角或者左上角都有个“退出”或者“返回”按钮，轻轻一点，游戏就乖乖退到后台去了。如果你玩的是那种一不小心就会沉迷的游戏，不妨试试设置定时提醒，每隔一段时间就提醒自己该休息一下了。

其次，如果你发现自己总是忍不住想打开游戏，那可能需要一些更狠的措施。比如，删掉游戏应用！是的，你没听错，直接把游戏从你的手机里删除。这样一来，就算你想玩也找不到入口了。虽然一开始可能会觉得有点空虚，但相信我，过不了多久，你会发现没有游戏的干扰，生活其实可以更精彩。

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