手机游戏时间控制-手机游戏是娱乐还是噩梦？如何避免沉迷，找回生活的意义

哎呀，说到手机游戏，我这心里就像坐过山车一样，一会儿飞上天，一会儿又跌到谷底。你知道的，那些游戏设计得太狡猾了，每次都说“再来一局”，结果一局接一局，天都黑了，我还在那儿点啊点，眼睛都快瞎了。

我试过定闹钟，也试过把手机放得远远的，可每次只要一听到那熟悉的游戏音效，脚就不由自主地走过去，手也不听使唤地解锁屏幕。哎，真是中了邪一样。

最可怕的是，有时候玩到半夜，第二天整个人都蔫了，工作学习都不在状态。我这不是在玩命吗？手机游戏啊手机游戏，你到底是我的娱乐，还是我的噩梦？

所以啊，我决定要硬起心肠，给自己立个规矩。每天就玩一小时，多了不行！我要用这个时间去跑步，去看书，去做点有意义的事情。手机游戏，你等着，这次我要做主，不是你控制。

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