感统平衡游戏,感统平衡游戏助力儿童身心发展

宝贝，是不是觉得家里的地板太无聊了？来来来，妈妈给你准备了一堆好玩又有趣的感统平衡游戏，让你在家也能玩得不亦乐乎，还能锻炼身体呢！快来看看吧，保证让你乐翻天！

一、平衡木上的小探险

想象你正站在一块细细的平衡木上，两边是柔软的垫子，你的任务是小心翼翼地走过它。这就是我们的“平衡木上的小探险”。这个游戏不仅考验你的平衡能力，还能让你学会如何集中注意力。

操作要点：

1. 准备一块10厘米宽，2米长的平衡木。

2. 让孩子在平衡木上行走，鼓励他们保持平衡。

3. 如果孩子害怕，可以让他们先在旁边练习，逐渐增加难度。

二、蹦蹦跳的欢乐时光

羊角球，这个看似普通的玩具，却能让你的孩子体验到无尽的欢乐。它不仅能锻炼孩子的跳跃能力，还能提高他们的协调性。

操作要点：

1. 给孩子一个羊角球，让他们在家里跳来跳去。

2. 如果孩子觉得单调，可以加入捉迷藏游戏，增加趣味性。

三、滚毯子的快乐之旅

一张大垫子，几个孩子，就能开启一段快乐的旅程。滚毯子游戏不仅能让孩子感受到重力变化带来的刺激，还能提高他们的触觉敏感度。

操作要点：

1. 让孩子躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上翻滚。

2. 每天每次滚五分钟，让孩子在快乐中锻炼身体。

四、掷球与接球的欢乐时光

这个游戏简单又有趣，不仅能锻炼孩子的手眼协调能力，还能提高他们的反应速度。

操作要点：

1. 让孩子趴在地上，头抬起来，双手握住球。

2. 把球往墙上推，再用双手接住球。

五、转椅游戏：挑战你的平衡力

坐在转椅上，感受旋转带来的刺激，这个游戏能锻炼孩子的平衡能力和身体协调性。

操作要点：

1. 让孩子坐在转椅上，家长在转椅的旁边旋转椅子。

2. 逐渐加大速度，让孩子在旋转中保持平衡。

六、照镜子游戏：训练你的空间方位知觉

这个游戏能让孩子在模仿中学习，提高他们的空间方位知觉。

操作要点：

1. 家长和孩子并排站在一面大镜子前。

2. 家长做一个动作，让孩子模仿。

3. 动作以点头、拍手、转身等为主。

这些感统平衡游戏不仅能让你的孩子在家就能享受到户外游戏的乐趣，还能在游戏中锻炼身体，提高各种能力。快来试试吧，让你的孩子度过一个快乐又健康的童年！